Masaža

Masaža je najstariji oblik liječenja, izvodi se ručno ili pomoću aparata.

Podaci o masaži kao sredstvu liječenja prvi put se spominju otprilike 3000 god. pr.n.e., a provodili su ju Kinezi i Hindusi. Masažu su upotrebljavali Egipćani, Grci, Perzijanci i Rimljani. U Srednjem vijeku kršćanstvo je zabranilo masažu ali se ona i dalje provodila.

Osnivač moderne masaže i kineziterapije je Šveđanin Per Henrik Ling, koji je živio u 18.stoljeću u Stockholmu.

DJELOVANJE MASAŽE

  • Reaktivacija cirkulacije tijekom masaže potiče na širenje krvne žile koje se nalaze ispod kože što omogućuje veći protok krv i u stanice.
  • Masaža djeluje na opuštanje muskulature a ujedno aktivira limfnu i vensku cirkulaciju. U isto vrijeme se pospješuju uvjeti stanične ishrane te oslobađanje otpadnih produkata i eliminacija toksina putem venske cirkulacije.
  • Masaža omogućuje ponovnu ravnotežu hormona, opskrbu stanica kisikom, te ima pozitivan učinak na živčani sustav.
  • Masaža može biti osnovna terapija ili dopuna drugim terapijama.
  • Izuzetno je korisna i kod osoba dobrog zdravlja. Indicirana je kod bolova u leđima, glavobolje i probavnih smetnji.
  • Blagotvorna je kod problema s disanjem.
  • Pruža pomoć onima koji pate od problema s cirkulacijom , „teških nogu“, edematoznih zglobova i grčeva u potkoljenicama.
  • Ublažava reumatske bolove a djeluje i opuštajuće na osobe koje su u stresu.
  • Kod anksioznih osoba pomaže da bolje prihvate svoje tijelo kao i svoju osobnost.
  • Masaža je kontraindicirana kod povišene tjelesne temperature (iznad 37,5 °C), akutnih upalnih stanja, varikoznih vena te malignih procesa u organizmu.