Logoterapija

 

Logoterapija je tehnika i umijeće kojim se pomaže ljudima pronaći smisao života.

 

Život nam se svima nameće ali njegov smisamo sami otkrivamo.

Pomanjkanje svrhe i smisla života uzrokuje duševni nemir, prazninu, osjećaj besmisla te je izvor mnogih bolesti današnjice.

Utemeljitelj logoterapije, psihijatar Viktor Emil Frankl, rođen je u Beču 1905. godine. Tijekom rata izgubio je članove svoje obitelji, a iskustvo patnje ojačalo ga je u uvjerenju kako je smisao života jači od svega.

V. E. Frankl stvorio je sustav logoterapije koja se bavi smislom postojanja i terapeutskom tehnikom pronalaženja toga smisla, a teoriju je sažeo u tri pojma: slobodna volja, volja za smislom i smisao života.

Cilj logoterapije je:

  • Ojačati individualne resurse
  • Osmisliti nove životne vrijednosti
  • Stvoriti pozitivan životni stav
  • Preuzeti odgovornost za vlastiti život
  • Poboljšati komunikaciju u obitelji i na radnom mjestu